projecthappy.blogg.se

Ett lyckligare liv

Ett slut är alltid en början

Kategori: Övrigt

 
Vill härmed tacka er som följt denna jakt på lycka, hoppas att denna blogg har och fortsättningsvis kan fungera som ett slags verktyg till ett lyckligare liv. 
För det vi lärt oss är att det inte finns någon nyckel till lycka, glöm den! Med det sagt bör du också sluta upp med jakten på lycka och istället sluta leta. Med hjälp av de rätta verktygen, som till exempel Sonja Luybomriskys lyckoteorier, kan du finna lyckan precis där du är nu. Lycka är ingen plats, det är ett tillstånd. Genom att stanna upp och reflektera över dig själv, ditt liv och dina värderingar kan du redan idag börja lägga första byggstenen mot ett meningsfullt liv. 
 
Att lycka är något komplext, det har vi redan konstaterat, men egentligen behöver själva stegen dit inte vara så komplicerade. Grundreceptet innebär egentligen endast tre faktorer:
 
-Att göra något (som du värderar som betydelsefullt i livet).
-Att älska och bli älskad av någon.
-Att längta till något (framtidstro).
 
 
Var snäll mot dig själv nu och mot andra,
 
Amanda